http://www.lh-dist.com/ 多くの人が悩む花粉症ですが、最近は小さな子供でも花粉症の被害が増えています。特に０歳児などの乳児でも花粉症になることがあるので注意しましょう。 ja Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900 Tue, 14 Feb 2012 12:06:42 +0900 http://www.lh-dist.com/oligo.html 子供でも手軽に、安心して食べられる腸に良い食べ物は？腸内環境を整えるために非常に効果的な食べ物としては、前述の「ビフィズス菌」と、そして「オリゴ糖」が挙げられます。どちらも健康食品として有名なので、知っている人も多いと思います。もっともオススメなのは、ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べる方法です。これなら小さな子供でも安心して食べられるし、用意も簡単です。ただし、ヨーグルトとオリゴ糖を選ぶ際には、それぞれ以下のような注意点があるので覚えておきましょう。ヨーグルトは「ビフィズス菌入り」の物を選ぶオリゴ糖は「ラフィノース」という種類の天然オリゴ糖を選ぶヨーグルトについては誤解している人も多いのですが、実はすべてのヨーグルトにビフィズス菌が入っているわけではありません。したがって、必ずビフィズス菌入りのヨーグルトを選ぶようにします。また、オリゴ糖を選ぶ際も、必ず天然のオリゴ糖を選ぶようにします。添加物が入ったオリゴ糖製品だと、腸内に届く前に成分が吸収されてしまい、肝心の腸内環境を整える働きが弱くなってしまうからです。また、加糖されたオリゴ糖製品の場合はカロリーも高いので注意が必要です。天然のオリゴ糖なら、砂糖の半分程度のカロリーなので子供でも安心です。近所で手に入らない場合はネット通販を使うと便利ちなみに、ビフィズス菌入りのヨーグルトとしては、森永乳業の「ビヒダス」が有名です。近所のドラッグストアやスーパーなどでも簡単に手に入りますが、もしなかなか見つからない場合は楽天市場などで買うとお手軽です。また、天然オリゴ糖のラフィノースはなかなか近所では手に入れにくいので、こちらはネット通販を利用して購入した方が手軽です。品質面で圧倒的な人気を得ているのが、「カイテキオリゴ」という商品なので、こちらをヨーグルトにかけて、毎朝食べさせてあげるのがオススメです。「カイテキオリゴ」は、以前は「北の大地の天然オリゴ糖」という名前でした。（改名しました）カイテキオリゴは高純度の天然オリゴ糖なので、赤ちゃんでも安心して食べられる健康食品です。小さな子供の場合は、2～3g程度（スプーン半分）をヨーグルトにかけてあげればOKです。まだ体の弱い子供にとっては、強いお薬を使うと負担が大きくなってしまうので、出来るだけ薬は使わず、花粉症にならないように予防対策を工夫してあげましょう。 ]]> Thu, 21 Apr 2011 16:55:33 +0900 http://www.lh-dist.com/oligo.html http://www.lh-dist.com/link/link2.html 花粉症対策は薬に頼るばかりでなく、日ごろからの生活習慣の予防で緩和出来るのです。薬を使わない花粉症対策方法を豊富にご紹介しています。 ]]> Wed, 9 Mar 2011 13:01:17 +0900 http://www.lh-dist.com/link/link2.html http://www.lh-dist.com/link/link.html Thu, 9 Dec 2010 16:13:55 +0900 http://www.lh-dist.com/link/link.html http://www.lh-dist.com/info.html Thu, 9 Dec 2010 15:54:56 +0900 http://www.lh-dist.com/info.html http://www.lh-dist.com/bien.html Thu, 9 Dec 2010 15:47:59 +0900 http://www.lh-dist.com/bien.html